Семинар по айкидо с Михаилом Сафроновым: от базовой техники к практическому применению

В предпоследний день марта в нашем dojo состоялся семинар по айкидо, который провел руководитель Гакумон-додзе Михаил Сафронов, обладатель 6 дана айкидо айкикай. Темой семинара стали техники, которые выходят за рамки базового уровня, и их применение на татами (в рамках айкидо). Это была хорошая возможность для всех участников не только освежить свои знания, но и взглянуть на айкидо с новой стороны.

Есть идея сделать этот межрегиональный семинар традицией. В следующем году бронируем первые мартовские выходные под поездку в Питер: это возможность позаниматься в большом светлом зале, сравнить два подхода к обучению, подвигаться в разном ритме, послушать неожиданные объяснения привычных движений, попробовать что-то новое.

Основная цель семинара заключалась в том, чтобы показать, как годами накапливаемые навыки выполнения техник можно трансформировать в эффективные действия. Михаил Сафронов акцентировал внимание на том, что в идеале мы стремимся быстрому и точному движению, используя минимальное количество перемещений. Это требует от практикующего глубокого понимания базовых принципов айкидо, которые включают намерение (настрой выиграть), видение ситуации в целом – понимание правильной дистанции и оптимального времени для действия.

Базовая техника является основой нашего обучения. Она формирует фундаментальные навыки, которые позволяют развивать уверенность и понимание движений. Однако, как показал семинар, можно не останавливаться на достигнутом. Применение базовых принципов в более сложных ситуациях — это следующий шаг на пути к мастерству. Мы должны учиться сокращать движения, сохраняя при этом эффективность и точность.

Рост в айкидо не означает отказа от базовых техник. Напротив, это их углубленное понимание и умение адаптировать к различным условиям. Освоение коротких движений и быстрая реакции на действия партнера развивает интуицию и чувство времени — критически важные аспекты в боевых искусствах.

В процессе обучения мы часто сталкиваемся с необходимостью пересматривать свои подходы и адаптироваться к новым условиям. Это требует не только физической подготовки, но и психологической гибкости. Умение видеть ситуацию целиком, предугадывать действия противника и правильно выбирать дистанцию — все это основывается на технике, которую мы оттачивали годами.

Учитель напомнил, что мы должны стремиться к тому, чтобы наши движения были не только красивыми, но и эффективными.